Prueba nuestra mini pizza fitness de jamón y maíz
¿Buscas una receta rápida y sabrosa para la noche de cine del viernes o cuando tienes invitados inesperados? Entonces has venido al lugar correcto. Hoy nos gustaría compartir nuestra receta de caracoles de pizza con jamón y maíz hecho con una mezcla de proteína para pizza lista ¡un par de minutos! ¡Tienen un sabor excepcional, son fáciles de preparar y son bajos en grasa! ¡Preparémoslos juntos rápidamente!
Como hacer la mini pizza fitness de jamón y maíz:
Mezclar 150 g de harina de trigo integral con 200 ml de agua. Crea una masa y déjala reposar un rato. Cubre la bandeja para hornear con papel de hornear y rociarlo con aceite. Pon la mezcla en una bandeja para hornear y dale forma un rectángulo con una cuchara. Hornea la masa de pizza a 250 ˚C por 8 minutos. Luego deja que la pizza se enfríe un poco, úntala con salsa de tomate, agregar jamón, maíz y enrollarlo. Corta en 8 piezas y pon los caracoles de pizza hornear por 2 – 4 minutos más. Finalmente, espolvorear con queso y servir. ¡Delicioso!
| Valores nutricionales | 1 pieza (8 piezas en total) |
|---|---|
| Calorías | 114 |
| Proteína | 12 g |
| Carbohidratos | 12 g |
| gordo | 1,8 g |
| Fibra | 0,7 g |
Creemos que esta receta simple pero saludable de caracoles de pizza con jamón y maíz te gustará. Ayuda a tu familia y amigos a comer sano también y envíeles la receta.
