Lugo es una ciudad en la que cada vez más personas valoran la importancia de mantener un estilo de vida saludable y activo. En este contexto, la figura del entrenador personal se ha convertido en un aliado imprescindible para aquellos que buscan alcanzar sus metas fitness de forma efectiva y segura. En este artículo, analizaremos a los mejores entrenadores personales en Lugo, aquellos profesionales que destacan por su experiencia, conocimientos y capacidades para motivar y guiar a sus clientes hacia el logro de sus objetivos físicos.
¿Cuáles son los mejores Entrenadores personales cerca de mi en Lugo?
Lucus Gim
Teléfono
609 11 15 10
Opiniones - Reviews
4,7 de valoración media con más de 22 opiniones en Google
Dirección
Rúa Alexandre Bóveda, 35, 27003 Lugo
Horario
miércoles, De 6:00 a 23:45; jueves, De 6:00 a 23:45; viernes, De 6:00 a 23:45; sábado, De 6:00 a 23:45; domingo, De 6:00 a 23:45; lunes, De 6:00 a 23:45; martes, De 6:00 a 23:45
Centro de Entrenamiento Personal y Rendimiento Deportivo J_Dovale Preparadores Físicos
Teléfono
680 19 81 39
Opiniones - Reviews
5 de valoración media con más de 27 opiniones en Google
Dirección
Rúa dos Carros, 5, 27003 Lugo
Horario
miércoles, De 7:00 a 22:00; jueves, De 7:00 a 22:00; viernes, De 7:00 a 22:00; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 7:00 a 22:00; martes, De 7:00 a 22:00
Ctx Box
Teléfono
669 31 44 28
Opiniones - Reviews
5 de valoración media con más de 48 opiniones en Google
Dirección
Rúa da Industria, 99, b, 27003 Lugo
Horario
miércoles, De 8:00 a 14:00, De 17:00 a 22:00; jueves, De 7:00 a 14:00, De 17:00 a 22:00; viernes, De 7:00 a 14:00, De 17:00 a 22:00; sábado, De 10:00 a 13:00; domingo, Cerrado; lunes, De 7:00 a 14:00, De 17:00 a 22:00; martes, De 7:00 a 14:00, De 17:00 a 22:00
Studio Fabio Pires
Teléfono
659 26 53 51
Opiniones - Reviews
4,9 de valoración media con más de 23 opiniones en Google
Dirección
Carretera vieja De Santiago, 310, 27004 Lugo
Horario
miércoles, De 7:30 a 13:00, De 16:15 a 22:00; jueves, De 7:30 a 13:00, De 16:15 a 22:00; viernes, De 7:30 a 13:00, De 16:15 a 22:00; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 7:30 a 13:00, De 16:15 a 22:00; martes, De 7:30 a 13:00, De 16:15 a 22:00
Lume CrossFit Lugo
Teléfono
604 01 48 74
Opiniones - Reviews
4,9 de valoración media con más de 54 opiniones en Google
Dirección
Rúa Mar Cantábrico, 23, Bajo, 27004 Lugo
Horario
miércoles, De 8:00 a 13:00, De 17:00 a 22:00; jueves, De 8:00 a 13:00, De 17:00 a 22:00; viernes, De 8:00 a 13:00, De 17:00 a 22:00; sábado, De 10:00 a 13:00; domingo, Cerrado; lunes, De 8:00 a 13:00, De 17:00 a 22:00; martes, De 8:00 a 13:00, De 17:00 a 22:00
Ctx Centro de entrenamiento
Teléfono
669 31 44 28
Opiniones - Reviews
5 de valoración media con más de 36 opiniones en Google
Dirección
Rúa Nova, 66, 27001 Lugo
Horario
miércoles, De 9:00 a 12:00, De 18:00 a 22:00; jueves, De 10:00 a 11:00, De 18:00 a 22:00; viernes, De 9:00 a 11:00, De 18:00 a 22:00; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 9:00 a 12:00, De 18:00 a 22:00; martes, De 10:00 a 11:00, De 18:00 a 22:00
ABfitness Castelao
Teléfono
982 47 06 33
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4,5 de valoración media con más de 152 opiniones en Google
Dirección
Rúa Castelao, 45, 47, 27001 Lugo
Horario
miércoles, De 6:00 a 24:00; jueves, De 6:00 a 24:00; viernes, De 6:00 a 24:00; sábado, De 9:00 a 21:00; domingo, De 9:00 a 21:00; lunes, De 6:00 a 24:00; martes, De 6:00 a 24:00
BeOne Fitness & Sport
Teléfono
982 87 36 42
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4 de valoración media con más de 262 opiniones en Google
Dirección
Rúa Cornubia, 5, 27002 Lugo
Horario
miércoles, De 7:00 a 22:30; jueves, De 7:00 a 22:30; viernes, De 7:00 a 22:30; sábado, De 8:30 a 14:30, De 17:00 a 21:00; domingo, De 9:00 a 14:00; lunes, De 7:00 a 22:30; martes, De 7:00 a 22:30
Nachogst – Calistenia y entrenamiento personal
Teléfono
656 99 31 81
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4,9 de valoración media con más de 203 opiniones en Google
Dirección
Rúa Rafael Dieste, 4, Local 9, 27002 Lugo
Horario
miércoles, De 7:00 a 22:00; jueves, De 7:00 a 22:00; viernes, De 7:00 a 22:00; sábado, Cerrado; domingo, Cerrado; lunes, De 7:00 a 22:00; martes, De 7:00 a 22:00
Activa3 – La Nave
Teléfono
698 17 81 21
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5 de valoración media con más de 25 opiniones en Google
Dirección
Rúa Camiño Real, 163, 27004 Lugo
Horario
miércoles, De 8:00 a 23:00; jueves, De 8:00 a 23:00; viernes, De 8:00 a 23:00; sábado, De 8:00 a 23:00; domingo, De 8:00 a 23:00; lunes, De 8:00 a 23:00; martes, De 8:00 a 23:00
¿Qué servicios ofrecen los Entrenadores personales mejor valorados en Lugo
Servicios de Entrenadores Personales en Lugo
Servicios de Entrenadores Personales en Lugo
Introducción
Los entrenadores personales son profesionales altamente capacitados que se encargan de diseñar programas de ejercicio personalizados, brindar asesoramiento nutricional y motivar a sus clientes para lograr sus objetivos de fitness. En la ciudad de Lugo, existen numerosos entrenadores personales que ofrecen una amplia gama de servicios para satisfacer las necesidades de sus clientes. A continuación, se detallan algunos de los servicios más solicitados que ofrecen los entrenadores personales mejor valorados en Lugo.
Entrenamiento Personalizado
Uno de los servicios más solicitados por los entrenadores personales en Lugo es el entrenamiento personalizado. Esto implica la creación de un programa de ejercicios específicamente diseñado para las necesidades y metas de cada cliente. Los entrenadores se encargan de llevar a cabo sesiones de entrenamiento individualizadas, teniendo en cuenta el estado físico actual y las limitaciones de cada persona.
Además, los programas de entrenamiento personalizado pueden incluir una variedad de ejercicios como cardio, levantamiento de pesas, entrenamiento de fuerza y flexibilidad. Los entrenadores en Lugo se esfuerzan por hacer que cada sesión sea motivadora y desafiante, para que sus clientes puedan alcanzar sus objetivos de forma efectiva.
Asesoramiento Nutricional
Otro servicio fundamental ofrecido por los entrenadores personales en Lugo es el asesoramiento nutricional. La alimentación juega un papel crucial en el rendimiento físico y la consecución de objetivos de fitness. Por lo tanto, los entrenadores se encargan de elaborar planes de alimentación personalizados, teniendo en cuenta las necesidades calóricas y los requerimientos nutricionales de cada cliente.
Los entrenadores en Lugo también brindan consejos sobre cómo llevar una dieta equilibrada y saludable, así como sobre la importancia de la hidratación y la suplementación adecuada. El objetivo es proporcionar a los clientes las herramientas necesarias para mantener una alimentación adecuada que complemente su entrenamiento y les ayude a alcanzar sus metas de forma más eficaz.
Entrenamiento en Grupo
Además del entrenamiento personalizado, muchos entrenadores personales en Lugo también ofrecen sesiones de entrenamiento en grupo. Estas sesiones son ideales para aquellas personas que prefieren entrenar en compañía de otras personas, ya sea con amigos, familiares o compañeros de trabajo. El entrenamiento en grupo permite motivar y apoyarse mutuamente, lo que puede aumentar la diversión y el compromiso con el ejercicio.
Los entrenadores en Lugo suelen ofrecer una variedad de clases en grupo, como entrenamiento de circuito, clases de spinning, yoga, pilates y mucho más. Estas sesiones son dinámicas, divertidas y adaptadas a las necesidades y niveles de condición física de los participantes, lo que las convierte en una excelente opción para aquellos que buscan un enfoque más social para su entrenamiento.
Entrenamiento Online
Con la creciente popularidad de la tecnología, muchos entrenadores personales en Lugo también ofrecen servicios de entrenamiento online. Esto permite a los clientes acceder a entrenamientos personalizados y asesoramiento nutricional desde la comodidad de su hogar o en cualquier lugar donde se encuentren. El entrenamiento online es una excelente opción para aquellas personas con horarios ocupados o que prefieren entrenar de forma autónoma.
Los entrenadores en Lugo suelen ofrecer sesiones virtuales en tiempo real, planes de entrenamiento personalizados, seguimiento de progreso a través de aplicaciones móviles y videollamadas de asesoramiento. Esta modalidad de entrenamiento es flexible, conveniente y eficaz para aquellos que buscan alcanzar sus metas de fitness de manera más cómoda y accesible.
Conclusión
En resumen, los entrenadores personales en Lugo ofrecen una amplia gama de servicios diseñados para satisfacer las necesidades de sus clientes y ayudarles a alcanzar sus objetivos de fitness de manera efectiva. Desde entrenamiento personalizado y asesoramiento nutricional hasta entrenamiento en grupo y online, los entrenadores en Lugo están comprometidos en brindar un servicio profesional y personalizado que garantice resultados satisfactorios.
Si estás buscando mejorar tu condición física, alcanzar tus metas de fitness o simplemente adoptar un estilo de vida más saludable, considera contratar los servicios de un entrenador personal en Lugo. Con su experiencia, conocimientos y motivación, estarás un paso más cerca de lograr el cuerpo y la salud que siempre has deseado.
¿Qué precios tienen los Entrenadores personales en Lugo
En la ciudad de Lugo, al igual que en muchas otras ciudades del mundo, la demanda de entrenadores personales ha ido en aumento en los últimos años. Ya sea por motivos de salud, estética o simplemente para mejorar la condición física, cada vez más personas recurren a estos profesionales para recibir un entrenamiento personalizado y adaptado a sus necesidades.
En términos generales, los precios que suelen cobrar los entrenadores personales en Lugo varían en función de diversos factores, como la experiencia y formación del profesional, la duración de las sesiones, la frecuencia de entrenamiento, el nivel de especialización, entre otros. A continuación, describiremos el rango de precios habitual para cada uno de los servicios ofrecidos por los entrenadores personales en la ciudad gallega:
1. Entrenamiento personalizado presencial: Este es el servicio más demandado por los usuarios, ya que permite una interacción directa entre el cliente y el entrenador. Los precios suelen oscilar entre los 20 y 40 euros por sesión de una hora, dependiendo del profesional y de la ubicación del centro deportivo o gimnasio.
2. Entrenamiento online: Con la llegada de las nuevas tecnologías, cada vez más entrenadores ofrecen la posibilidad de realizar sesiones de entrenamiento a distancia. Los precios suelen ser más económicos que en el entrenamiento presencial, rondando los 15-25 euros por sesión.
3. Planificación de entrenamientos y dietas: Algunos entrenadores ofrecen servicios de asesoramiento nutricional y diseño de planes de entrenamiento personalizados. Los precios varían entre los 30 y 60 euros por planificación, dependiendo de la complejidad del trabajo y de la duración del seguimiento.
4. Grupos reducidos: Algunos entrenadores también ofrecen la posibilidad de entrenar en grupo, lo que permite reducir el coste individual de la sesión. En este caso, los precios suelen estar en torno a los 10-20 euros por persona por sesión.
En resumen, el rango de precios que suelen cobrar los entrenadores personales en Lugo es bastante amplio y variado, permitiendo que cada persona pueda encontrar la opción que mejor se adapte a sus necesidades y presupuesto. Es importante tener en cuenta que, más allá del coste económico, es fundamental elegir a un profesional cualificado y de confianza que nos ayude a alcanzar nuestros objetivos de forma segura y eficaz.
Preguntas frecuentes sobre entrenadores personales en Lugo
¿Qué servicios ofrecen los entrenadores personales en Lugo?
Los entrenadores personales en Lugo ofrecen servicios de entrenamiento personalizado, asesoramiento nutricional, seguimiento de objetivos y motivación constante para alcanzar tus metas de forma eficiente.
¿Cuál es el costo promedio de contratar un entrenador personal en Lugo?
El costo de contratar un entrenador personal en Lugo puede variar dependiendo de la experiencia y servicios ofrecidos, pero en promedio, oscila entre 30€ y 50€ por sesión.
¿Cómo puedo encontrar un buen entrenador personal en Lugo?
Para encontrar un buen entrenador personal en Lugo, puedes buscar recomendaciones de amigos o familiares, consultar en gimnasios locales, o buscar en plataformas online especializadas en entrenadores personales.
Entrenadores personales o personal trainers cerca de mi en Lugo
